FAQ

Für Einsteiger, ambitionierte Hobbysportler und Leistungssportler im Ausdauerbereich. Alle Leistungen werden individuell angepasst - unabhängig vom aktuellen Leistungsniveau.

Sie zeigt dir objektiv, wo du aktuell stehst und in welchen Intensitätsbereichen du trainieren solltest. So wird dein Training gezielter, effizienter und nachhaltiger.

Nein, aber sie ist eine sinnvolle Grundlage. Alternativ kann die Trainingsplanung auch Anhang deiner bisherigen Daten, Erfahrungen und Ziele erstellt werden.

Nach einem Erstgespräch wird dein Training individuell auf deinen Alltag, dein Ziel und dein aktuelles Leistungsniveau abgestimmt. Die Planung wird regelmäßig angepasst.

Das Training wir flexibel an deinen Alltag angepasst - vom Einsteiger mit wenig Zeit bist zum ambitionierten Athleten mit strukturiertem Wochenplan.

Jede Trainingsplanung und Beratung basiert auf deiner persönliche Situation - inklusive Alltag, Zielen und Leistungsniveau. Es gibt keine Standardpläne.

Eine Uhr oder KI kann dir Daten liefern - aber sie versteht nicht deinen Alltag, deine Vorgeschichte oder dein individuelles Ziel. Ich verbindet Daten, Erfahrung und persönliche Betreuung, um dein Training wirklich passend zu steuern. Genau das macht den Unterschied.

Weil ich lieber meine Athleten besser mache als meinen Feed.