Trainingsplanung

Trainiere wie ein Leistungssportler
Individuelle Trainingsplanung basierend auf Erfahrung aus dem Spitzensport.

Trainierst du noch nach Gefühl - oder schon mit System?

Viele Athleten trainieren hart, aber ohne klare Struktur.
Das Ergebnis: Stillstand, Überlastung oder verschenktes Potenzal.

Mit einer gezielten Trainingssteuerung erreichst du dein Leistungsniveau effizienter - und mit deutlich weniger Risiko.

Coaching aus dem Spitzensport

Die Trainingsplanung basiert auf Erfahrung aus dem Leistungssport. Du profitierst von strukturierten Trainingssystemen, die sich im Spitzensport bewährt haben - angepasst auf dein individuelles Niveau.

Was sich für dich verändert

-> Struktur statt Zufall
-> messbare Fortschritte
-> gezielte individuelle Belastungssteuerung
-> bessere Wettkampfleistung

Ob Triathlon, Trailrunning, Laufen, Radsport, Skilanglauf, Skibergsteigen oder Skitouren – meine Trainingspläne richten sich an ambitionierte Hobbysportler, Profis und Einsteiger, die ihre Ziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan erreichen wollen.

Wähle dein Coaching

Starter

119€/Monat
Strukturierter Einstieg in individuelles Training

Trainingsplan (monatlich angepasst)
TrainingPeaks Nutzung
1x Feedback/Monat
Kontakt per E-mail/WhatsApp

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Performance

189€/Monat
Maximale Fortschritte durch gezielte Steuerung

wöchentliche Anpassung
Regelmäßige Calls (1x pro Monat)
Krafttraining integriert

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High Performance

329€/Monat

Coaching auf Spitzensportniveau

tägliche Anpassung
priorisierte Support
unbegrenzte Abstimmung
Leistungsdiagnostik integriert

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Kaderathleten und Profis

Melde dich und wir finden die perfekte Lösung.

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Der perfekte Einstieg

Analyse & Kickstart - 99€

Dein Einstieg in strukturiertes Training - individuell und zielgerichtet

In einem persönlichen Analysegespräch besprechen wir deine aktuelle Situation, deine Ziele und deinen Trainingsstand.
Darauf aufbauend erhältst du einen individuell abgestimmten 4-wöchigen Trainingsplan.

Ablauf:

Analysegespräch (ca. 30-45 Min) via Teams
Auswertung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit und Trainingsstruktur
Definition deiner Ziele und Trainingsstrategie
Erstellung eines individuellen Trainingsplans (4 Wochen) über TrainingPeaks

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Warum Sportmeisterei?

Erfahrung aus dem Spitzensport
individuelle Trainingssteuerung
keine Standardpläne
direkte Betreuung